Les prestations
Le nombre de séances sera déterminé après le premier entretien, en fonction de vos objectifs.
Sophrologie
- Séance individuelle (1 h).
- Séance enfant (30 à 45 min).
- Séance de groupe (conditions à déterminer en fonction du nombre de participants).
Certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie, vérifiez ce qu’il en est de la vôtre !
Relaxologie
- Séance individuelle (1 h 30).
- Séance de groupe (conditions à déterminer en fonction du nombre de participants).
Que ce soit dans le cadre d’une entreprise, ou d’une collectivité, je peux étudier avec vous vos besoins et ceux de vos équipes. Gestion du stress, cohésion et dynamisme d’équipe sont des exemples d’objectifs que nous pourrions atteindre ensemble.
J’interviens également en milieux scolaires (lycées, collèges…) dans la gestion de stress, accompagnement dans la préparation aux examens, aide et facilitation de la concentration…